*り ふ ぁ ろ ぐ*〜おうちに帰りたくなる、ごはんと家づくり〜

インスタ料理アカ出身の、りいふぁのブログ。レシピやコラムを書いていきます!

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安納芋でスイートポテトチーズブリュレ

こんにちふぁ!ただいま台風接近中です。 家揺れてます← 運動会も中止になり退屈なので、先日作った スイーツでも載せようと思います(o^^o) 安納芋を使ったスイートポテトと チーズケーキのブリュレ♡ さつまいものチーズケーキとは違うのです。 スイポテ部分…

誰でも簡単!絶品チキンのトマト煮 ゆるレシピ♡

皆さんどうもこんにちふぁb (๑`・ᴗ・´๑)d⌒☆ りいふぁです。 昨日の夕飯に作ったチキンのトマト煮。 これ結婚当初からの旦那の大好物なのですww カットトマト缶を使ったトマトソースに、 鶏肉と野菜の旨味がぎゅっと詰まって 私も大好きです(*'▽'*)! といって…

【芋掘り遠足】大量収穫のさつまいもを美味しく調理しました♡

皆さんどうもこんにちふぁb (๑`・ᴗ・´๑)d⌒☆ りいふぁです。 昨日、ちびふぁが幼稚園の遠足で お芋掘りに行ってきました! 頑張って持って帰ってきてくれた たくさんのお芋をさっそく夕飯に調理♡ 昨日の夕飯のメニューは、 たらこクリームのチキンスパグラタン …

「刻み柚子チューブ」でハマしゃぶしたら最高だった件

皆さんどうもこんにちふぁb (๑`・ᴗ・´๑)d⌒☆ りいふぁです。 これからお鍋の美味しい季節に 近づいてきますね。 私もヘルシーで美味しいお鍋は大好き! 近所の新鮮なお魚屋さんで、 大きなハマチが特売だったので、 ブリしゃぶならぬ ハマしゃぶをしよう! と思…

いちごの無い季節に!手作りぶどうのバースデーケーキ♡

私ごとですが、我が家のちびふぁが 先月8月の27日に6歳のお誕生日を迎えました。 バースデーケーキはもちろん手作りで! でも、夏ってスーパーに いちごがないんですよね… 夏のバースデーケーキは、いちご以外の 季節のフルーツのデコレーションケーキに…

大満足ダイエットメニュー♡低糖質なチキンきのこソテー!実践中のダイエット話。

皆さんどうもこんにちふぁ!b (๑`・ᴗ・´๑)d⌒☆ りいふぁです。 最近大ボリュームの記事ばかり 書きがちだったので、 今日はサラッと読みやすい記事を! 実は只今わがままボディに喝を入れる為 (わがままどころか暴れ倒しとる) 食事制限と運動とストレッチを継続…

【タリーズ】秋限定メープルマロンラテが美味しすぎ♡アイスとホットが選べる!

厳しい残暑も少し和らぎ、 なんとかエアコンを入れずに済む日が 増えてきました。 もうすぐで本格的な秋になりそうですね! そんな季節にぴったりな激ウマドリンクを タリーズさんで飲んできました! 他の秋特集はこちら▽ タリーズ メープルマロンラテ 香ば…

【再現】新大久保、韓国風パリパリチキン!衣に使うのは〇〇!

皆さんどうもこんにちふぁb (๑`・ᴗ・´๑)d⌒☆ りいふぁです。 SNSやYouTubeでも 取り上げられる事の多い韓国フード。 日韓関係が戦後最悪と言われるまで 拗れに拗らせてる中でも、 新大久保のコリアンタウンなどの客足は 衰える事を知りませんよね(^^; 伸び〜る…